"Fai Risplendere l’Eroe che è in te"

“Fai Risplendere l’Eroe che è in te”. Il Viaggio dell’Eroe: a guidare in questo percorso avvincente è Francesca Di Sarno Counselor Olistico, Thetahealer e Formatrice sulla sua pagina professionale e Fb insieme a Omar Montecchiani Couinselor Trainer e scrittore, sabato 11 aprile 2020 alle ore 16.00

E’ importante prendersi cura della propria vita a partire da un atteggiamento di responsabilità che include la presa di consapevolezza iniziando con la gestione delle proprie emozioni riconoscendo i fattori limitanti per un proprio equilibrio psicofisico. Le emozioni sono strettamente collegate ai processi biochimici interni al corpo modificandone in qualche modo la postura, la respirazione. Per evitare che emozioni magari spiacevoli possano prendere il sopravvento è importante riuscire a trasformarle e lasciare che fluiscano, distaccandosi da modelli imposti dalla società.

Imparare a gestirle significa partire dalla situazione in cui si manifestano, riconoscerle senza reprimerle o farsi sopraffare da esse, per poi innalzare il proprio livello di empatia e migliorare il proprio benessere interiore.

Il percorso legato alle emozioni e al loro nesso con le relazioni interpersonali, è una delle  tematiche su cui si è focalizzata l’attenzione e il lavoro di Francesca Di Sarno Counselor Olistico, Thetahealer e Formatrice esperta di "Art Theatre Counseling”,  a partire dalla sua esperienza di ideatrice e conduttrice di percorsi di crescita personale condotti con approccio olistico a mediazione artistica, utili a stimolare le persone alla coscienza di se’ e alla gestione delle proprie emozioni. La vita è un viaggio dentro le emozioni, alla scoperta di se’ stessi ed è per questo che è importante riuscire e a lavorare sui blocchi inconsci che creano ostacoli al fine di un percorso in cui sentirsi a proprio agio. Ma non sempre è facile liberarsi da questi blocchi.

Un percorso per acquistare consapevolezza del proprio viaggio esistenziale, iniziando ad uscire dalla propria zona di confort è rappresentato dal “Viaggio dell’Eroe” di cui parla Francesca Di Sarno sulla pagina personale Fb nell’incontro “Fai Risplendere l’Eroe che è in te” che svolge insieme al collega Omar Montecchiani, Couinselor Trainer e scrittore, sabato 11 aprile 2020 alle ore 16.00. 

Ci uvole coraggio per poter capire cosa si vuole veramente e andare verso la parte più profonda per rispondere a se’ stessi e prendersi la responsabilità per sé e gli altri. Questo coraggio lo si trova percorrendo il viaggio dell’eroe guidati dalla bussola dell’emozione, In ogni tappa del viaggio è necessario porsi con apertura e accoglienza a quanto accade intorno a sé, poiché è attraverso l’accoglienza che l’eroe risponde alla chiamata, decidendo di andare al di là della soglia, del conosciuto e affrontare le prove per conquistare il tesoro e fare poi ritorno a casa. Sono questi gli atteggiamenti necessari per iniziare il viaggio dell’eroe di cui parlano Francesca Di Sarno e Omar Montecchiani. Il viaggio dell’eroe diventa un percorso dove dare il giusto valore alle emozioni, legittimare se’ stessi anche se ci si sente vittime e tristi.

Ciascuno porta con sé delle ferite emotive fin dall’infanzia, per superarle è necessario riconoscerle e rompere gli schemi che rischiano di ripetersi, questo attraverso un lavoro su se’ stessi. Il lavoro sugli Archetipi del “viaggio dell’eroe” permette di entrare in contatto con la propria ombra. Secondo la definizione data dallo psicanalista e filosofo James Hillman gli Archetipi rappresentano i modelli più profondi del funzionamento psichico, come le radici dell’anima che governano le prospettive attraverso cui vediamo noi stessi e il mondo. Questi Archetipi - 12 figure simboliche- caratterizzati da un lato luminoso e uno oscuro sono costantemente presenti nell’uomo e agiscono con maggiore o minore intensità a seconda del periodo della vita permettendo di procedere verso il viaggio dell’eroe .Ciascuna figura da quella del Fanciullo e quella dell’Orfano, da quella del Guerriero a quella dell’Angelo Custode e dell’Amante e poi del Distruttore è funzionale per arrivare a quella del Creatore con cui si acquisisce piena consapevolezza del proprio ruolo nella vita di cui si è partecipi pienamente in modo attivo. A completare il viaggio sono le attitudini dell’archetipo del Sovrano che invita a guardare la vita con responsabilità, e consapevolezza, accompagnate da quelle del il Mago che trasforma al meglio la realtà con pensieri positivi e del Saggio che guarda alla ricerca della verità su come realizzare la vita mostrando umiltà a partire da un ricerca interiore. Al fianco del Sovrano è anche il Folle che indica energia primordiale, leggerezza, apertura mentale, e propensione a guardare le situazioni da più punti di vista.

Essere eroi non significa esser perfetti. Vi sono parti fragili di se’ stessi che aspettano di esser riconosciute e accolte, poiché in ciascuno vi sono zone di luce e di ombra che vanno armonizzate al fine di creare un equilibrio interiore e vivere in armonia con se stessi e gli altri. “Il viaggio dell’eroe” è percorso di iniziazione fuori e dentro se stessi che prevede per la sua realizzazione la necessità di uscire dalla zona di confort, così da accedere alla parte più profonda, rispondendo a se stessi e prendendo la responsabilità per sé e gli altri. La Responsabilità permette di riappropriarsi delle emozioni riuscendo a riconoscerle e gestirle, per poi lacciarle andare. Per il viaggio della vita sono importanti la consapevolezza, la volontà di cambiare con responsabilità verso se stessi, aperti al mondo.

Silvana Lazzarino

“Fai Risplendere l’Eroe che è in te”
Con Francesca Di Sarno, Counselor Olistico, Thetahealer e Formatrice
e Omar Montecchiani, Couinselor Trainer e scrittore
In diretta sulla pagina Fb
Sabato 11 aprile 2020 ore 16.00
Per informazioni: francesca.disarno.counselor@gmail.com